こころ・カラダ 【HSP】やる気が出ない、本気になれない… 今だからこそできること! 2021/12/20 こはく HSPの生き方模索 こんにちは、HSPエッセイストのこはくです。 あれやらなきゃ、これやらなきゃ。 あれがしたい、これがしたい。 頭の中では、すご …
こころ・カラダ 「したい」というより「せざるを得ない」おだやかな暮らし【HSP×生き方】 2021/10/3 こはく HSPの生き方模索 HSPエッセイストのこはくです。 乱れたときは、まず動画 最近、乱れている。 心も、生活も、身だしなみも。 どこから直して …
こころ・カラダ 5分で泣ける!おすすめ涙活ソング【もやもや 鬱 失恋 自己嫌悪】 2019/4/18 こはく HSPの生き方模索 なんだか心が晴れない。もやもやする。 親友や恋人、家族にも言えない。近いからこそ言えない。 でもこの、いっぱいいっぱいの気持ちをどう …
こころ・カラダ 続かないから、続けないことにした。【飽きっぽい/器用貧乏/完璧主義】 2019/4/16 こはく HSPの生き方模索 仕事、趣味、人間関係、何もかも続かない… 仕事が続かない。 趣味が続かない。 人間関係が続かない。 齢27、そろそろ諦めモードに …
こころ・カラダ 器用貧乏の憂い ~仕事・趣味・勉強~ 本当の“好き”が分からない 2019/1/9 こはく HSPの生き方模索 なんでも それなりに できてしまう ”器用貧乏さん” 「器用貧乏」という言葉。ポジティブな言葉とネガティブな言葉が2文字ずつ並んでい …
こころ・カラダ 【HSP】脱サラ後の意外な変化。ありがたみは平日より休日に実感する。 2019/1/8 こはく HSPの生き方模索 脱サラすれば、平日の朝起きなくていいし、夜更かししてもいい。日中も自分の好きなように過ごせる! ―― そんなふうに思っていました。が、12 …
こころ・カラダ 【HSP】会社勤めは理不尽だらけ?ストレスの原因は、仕事内容より職場環境かもしれない。 2019/1/7 こはく HSPの生き方模索 きっと、自分はストレス耐性が弱い。人一倍、弱い。 何でもかんでも、適応障害やHSP〔Highly Sensitive Person:敏感すぎ …
こころ・カラダ 【20代 脱サラ】HSPが高じて、仕事辞めました。 2019/1/7 こはく HSPの生き方模索 たぶん恵まれた環境、でもツラい。 27歳、2回の転職を経て、3つめの会社。 朝は8:50頃出勤、夜は19:00~20:00頃には帰社。土日祝 …
こころ・カラダ 敏感すぎる人〔HSP〕の仕事観◇職場環境や人間関係に抱くストレス◇自己診断テストからみる特性 2018/10/21 こはく HSPの生き方模索 HSP〔Highly Sensitive Person〕とは? 普通の人が普通にこなせることを、普通にこなせない。普通の人が気にも留めない …
こころ・カラダ 生きづらい世の中で、生きやすさを模索する。-『適応障害』という病- 2018/10/19 こはく HSPの生き方模索 「社会って、生きづらい」みんなそうなの? 「生きづらい」――これまで、いろんな場面で、何度も何度も湧き起こってきた感情。不安とか、緊張とか …